Реклама
 


  • Продукты влияющие на потенцию

     

    Что можно предпринять в домашних условиях? Конечно же, обратить внимание на употребляемую еду. Определённые продукты способны возбуждать желание секса. Наиболее известная пища для полового влечения – устрицы, мидии, кальмары, креветки, финики, бананы, мёд, орехи, почти все фрукты и овощи, чеснок, лук и прочие. Рецепты приготовления продуктов для секса можно узнать здесь.

    Некоторые люди не различают понятий «потенция» и «эрекция», считая их тождественными. Это не так: потенция предполагает возможность заниматься сексом, а эрекция – механические изменения полового органа. Иногда бывает, что эрекция нарушается, но половое влечение всё равно присутствует. Эрекция зависит от качества наполнения кровью пениса.

    Хорошее поступление крови означает, что эрекция будет продолжительной и стойкой. Обеспечить хорошую циркуляцию крови могут специальные физические упражнения для мужского здоровья. Они дают возможность всегда быть уверенным, что секс принесёт только одно удовольствие. Ещё упражнения являются профилактической мерой против развития простатита.

    Преимущества их в том, что они занимают небольшой промежуток времени (30-40 минут в день), не требуют денег, как это понадобилось бы для лекарств. Любая физкультура оставляет положительный след в улучшении здоровья человека. Упражнения для потенции врачи рекомендуют выполнять каждый день.

    Народные средства для потенции

    В домашних условиях повысить потенцию у мужчин можно с помощью средств народной медицины. Не всегда же таблетками пользоваться, в которых «химия» (которая, кстати, не всегда бывает плохой). Растительные компоненты народных средств порадуют организм свежими витаминами. В первую очередь упор делается на настойки трав – боярышника, алоэ, мяты, клевера и прочих.

    Полезным для всего организма в целом есть принятие ванн, в особенности контрастных. То есть сначала поместите своё тело в прохладную воду, а потом – в тёплую. Температура воды в обоих случаях должна соответствовать возможностям Вашего организма, чтобы Вы не замёрзли в прохладной, и не получили ожог в горячей.

    Как в домашних условиях повысить потенцию у мужчин с помощью ванн

    Польза ванн в том, что они улучшают обменные процессы в теле, разгоняют кровь. В воду можно добавить ароматического масла. Время принятия контрастных ванн – примерно 15 минут.

    Кроме специальных упражнений для потенции полезны и другие физические нагрузки – бег, ходьба. Всё для лучшей циркуляции крови и лучшей эрекции. И самое важное, почаще общайтесь со своей второй половинкой. Не только в постели, но и в повседневной жизни. А что касается секса, то постарайтесь заниматься им регулярно. Так Вам легче будет возбудиться.

    Вот такие довольно простые методы, как в домашних условиях повысить потенцию у мужчин. Следуйте им и семейная жизнь будет в радость. И не забывайте про любовь – главный кирпичик отношений.

     



  • На главную